欢迎登录诗安国际产后恢复中心
24小时客服咨询电话:400-088-0164
主页 > 新闻中心 >

为什么中国的女人生完孩子后要坐月子

发布时间:2021-05-22 15:06 来源:诗安产后恢复中心作者:诗安妈妈

  为什么中国的女人生完孩子后要坐月子!在中国,女性产后有坐月子这么一个流程,因为女性的整个怀孕过程加上分娩,都会对全身各个脏器造成影响。而产后坐月子,能让女性在产后得到一段时间的休养,让全身脏器以及身体免疫力方面得到很好的恢复。诗安国际月子会所加盟的老师说,针对这样的问题,我们一起了解下,希望可以给你的生活带来帮助,具体情况如下:

  月子期间做好这两点,产后身体恢复更快

  1、饮食均衡:在坐月子期间要保证营养的均衡,饮食要全面不能偏食,荤素要进行搭配,例如肉类、鸡蛋、牛奶还有新鲜的蔬菜水果等都应该适当的进行搭配,不需要专门吃一样东西,这样子会导致营养的不均衡。

  2、合理运动:医生表示,产后是主张妈妈在体力恢复后尽早下床活动的。因为,下床活动有利于血液循环,能够预防下肢静脉的血栓,也有利于恶露的排出。因此,产妇在月子期间,不妨可以从简单的足背的屈伸动作,躺床上进行抬腿、手臂伸展等运动开始,待体力恢复后及早下床活动。

  为什么中国的女人生完孩子后要坐月子!诗安国际月子会所加盟的老师说,剖腹产妈妈月子期间的饮食禁忌:

  女性分娩方式分为顺产跟剖腹产两种,在这两种分娩方式相比之下,正常情况下顺产的妈妈身体恢复的会比较快,而剖腹产的妈妈就需要更加注重调理了。那么,剖腹产的妈妈在月子期间,饮食上有什么禁忌呢?

  剖腹产后母乳喂养的妈妈,在饮食上应该要全面,营养要均衡,肉、蛋、奶还有蔬菜、水果都应该摄取。由于剖腹产的妈妈有打麻醉,因此一般在产后六个小时之内,在监护期是暂时禁饮、禁食的,而过监护期后可进食流质、免糖奶的食物,诸如甜的食物、牛奶制品以及豆制品,这些产气的食物是暂时避免。

  另外,医生说道,当剖腹产的妈妈胃肠蠕动恢复后,有肛门排气,就可慢慢的进食半流质,比如米汤、粥、烂面条,或烂面片这些食物,进食后如果胃部没有不舒适,逐渐的可吃烂饭,慢慢过渡到普通饮食即可。

  为什么中国的女人生完孩子后要坐月子!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题,可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询,诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。

诗安产后恢复中心

24小时客服咨询电话

400-088-0194

北京市经济技术开发区BDA国际企业大道42号

(景园北街2号42号楼)

Copyright 2002-2017 诗安国际母婴会所 版权所有※温馨提示。诗安产后加盟中

备案号 京ICP备10041153号-4