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产后坐月子,有几件事别向婆婆妥协!

发布时间:2020-05-20 10:53 来源:诗安产后恢复中心作者:诗安妈妈

  产后坐月子,有几件事别向婆婆妥协!坐月子是女人一生中最重要的事情,诗安国际月子中心加盟的老师说,坐月子在我国已经有了上千年的历史,一代代的老人都会以过来人的身份,指导年轻妈妈如何坐好月子,避免落下月子病。虽然长辈们的出发点是好的,但是随着医疗条件进一步提升,坐月子也有了新“方法”。因此,告诫宝妈们,坐月子期间,一定要高度重视起来,婆婆的话,不一定全是对的,讲究科学最重要!

  莉莉在两个月前刚生下了一位可爱的小公主,全家都喜欢得不得了。婆婆深感儿媳孕期实在太辛苦,生产过程又消耗了巨大的精力,就给莉莉制定了“营养补充计划”。

  对此,莉莉本身是有些抗拒的,因为自己在怀孕前就不瘦,孕期又增长了几十斤,要是月子期还这么进补,那身材岂不是要“放飞自我”了。

  婆婆听完莉莉的担忧之后,告诉她月子期还是要以身体修复,和为宝宝提供充足的营养为主,而且营养都吸收了,不会长胖的。

  产后坐月子,有几件事别向婆婆妥协!——月子期这三件事别向婆婆妥协

  1、个人清洁问题

  像婆婆这一辈的老人大多信奉月子期不能洗头洗澡,即使是在夏天也不行,不然不仅不利于月子期的恢复,还可能导致风寒入骨落下月子病。

  此外,生产过程会对女性的私处造成一定的损伤,如果清洁不佳,容易引发感染,从而引发妇科问题。

  幸孕姐建议:月子期可以洗头洗澡,但是要注意保持室温在30度左右,水温在45度左右,并及时地擦干身体,防止被风寒侵袭。

  2、合理饮食问题

  不少婆婆认为,儿媳生完孩子后气血双亏,需要通过进补来调理,加之母乳妈妈需要为宝宝提供充足的营养,月子期就大量进食。

  3、控制月子时长

  有些老人认为坐月子的时间越长,产后就能恢复得越好,但这种观念是不正确的。

  在传统的观念里,月子期一般就是一个月左右,而在医学上,一般认为月子期约为42天。

  不过,严格来讲,坐月子并没有具体的时间标准,而是应该根据宝妈身体恢复情况来衡量,只要身体恢复得差不多了,就可以“出”月子。产后坐月子,有几件事别向婆婆妥协! 关于以上这三点,宝妈一定不要完全听信婆婆的话,无论她们是否高兴,可以直接拒绝,不然遭罪的还是自己。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题,可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询,诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。

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