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孕期知识盘点,不要错过哦!

发布时间:2020-01-19 10:25 来源:诗安产后恢复中心作者:消息

  从孕育生命的那一刻起,每个家庭的重心会全部转移到孕妇和即将出生的宝宝身上。这个特殊的时期对每个准妈妈来说,都会面临很多身体上的困惑和心理上的挑战,如何过好孕期生活,了解孕期知识,就成了非常重要的一个课题!今天我们就来科普说说那些孕期必须要知道的事。

  01怀孕第一个月

  此时的胎宝宝只是由受精卵形成的小小胚芽,刚刚开始在妈妈体内安营扎寨。

  妈妈的卵巢会开始分泌黄体激素,乳头颜色变深而且有点小敏感。此时孕妈咪要开始补充叶酸,防止胎儿畸形。

  02怀孕第二个月

  这时候胎宝宝在妈妈体内不是很稳定,妈妈们应避免大幅度运动和性生活。同时这时候是胎儿脑部和内脏的形成时期,应避免X光照射。
 

  此时开始,准妈妈体内激素分泌失衡,比较敏感的准妈妈也相继出现恶心、呕吐等早孕症状,有部分准妈咪还会身体疲乏无力、发热、畏寒等。

  03怀孕第三个月

  在进入怀孕第3个月时,妈妈将接受第一次系统的产前检查,建立孕妇保健卡,以后按医生要求做好定期检查。

  “怀孕未满3个月不能说”是迷信吗?

  这并非是迷信,只是习俗。

  怀孕前3个月是最容易流产的时期,在不稳定时期告知大家消息,若这段时间因故流产,那么准妈妈除了要面对自己的伤心外,还得对朋友的询问给予解释,这对准妈妈来说是二度伤害。此禁忌不但保护准妈妈与宝宝,也进一步保护了妈妈的心理。

  04怀孕第四个月

  在怀孕进入第四个月的时候,子宫随胎儿生长逐渐增大,宫底可在耻骨联合之上触及到,增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量减少,出现尿频,总有排不净尿的感觉。

  与此同时,大部分妈妈孕吐会逐渐自然消失,妈妈可以有个好胃口了。这个月妈妈就要感受到美妙的“第一次胎动”了,这时候宝宝的生殖器官已经形成。

  05怀孕第五个月

  怀孕5个月,准妈妈的子宫日渐增大,将腹部向外挤,致使肚子向外鼓胀,开始“出怀”,准妈妈可以在肚脐下方约1.8cm的地方很容易摸到自己的子宫。

  这个时候宝宝可以感受到妈妈身边发生的事情,宝宝会以自己的活跃度来回应妈妈。

  06怀孕第六个月

  到了怀孕6个月时,子宫已经到了肚脐上约8cm的上方。这个时候,子宫增大快速向上挤压内脏,所以几乎全部的准妈妈都会面临胸口憋闷、呼吸困难等症状。

  妈妈的下腹部隆起更为突出,腰部增粗开始明显,越来越有“孕味”了。由于身体重心发生改变,你上下楼梯时,应特别注意安全。

  这时宝宝已经能够听到声音了,可以感受到妈妈身边发生的事情,宝宝会以自己的活跃度来回应妈妈,还会不断的吞咽哦。

  07怀孕第七个月

  此时已经进入孕晚期,妈妈的动作日益笨拙,准妈妈可以选择侧卧的睡眠姿势,而且最好是左侧卧位,以利于给胎儿供氧!

  这一时期,准妈妈的体重迅速增加,每周可增加500克;同时增大的子宫对盆腔压迫加重,使下半身静脉回流受阻程度加重,若不注意可能出现痔疮。

  08怀孕第八个月

  踏入孕8个月,这时妈妈会感到很疲劳,会出现假孕晚期宫缩症状(比如肚子发紧)。与此同时,由于分娩和产后哺乳的需要,准妈妈的乳房开始分泌初乳,下腹部也变得越来越紧绷。

  在接下来的几周,孕晚期宫缩的强度将越来越大,孕妈也会发现自己的乳房、腹部、屁股、大腿上都会出现更多的牵拉痕迹。

  这时的宝宝动静也越来越大了,好像随时准备着跑出来见识这个世界。

  怀孕关键期:第八个月

  1:胎位是否正

  到了孕八月,是胎位非常关键的时期,如果胎位不正,抓紧时间在医生的指导下纠正。

  2:早产频发时期

  孕八月是早产发生率较高的月份,特别是有过流产史,胎盘低,子宫颈短而松的宝妈。

  3:妊娠纹突然冒出来了

  如果之前没长妊娠纹,进入第8个月继续坚持护理,因为这个月是妊娠纹出现最多的月份!

  4:预防缺氧,以及各种孕期疾病

  到了孕八月孕妈的体重到了一个新高峰,要合理控制体重了,如果过度肥胖,会出现高血糖,高血压等。同时也要注意预防缺氧,贫血,浮肿等。

  09怀孕第九个月

  怀孕9个月时,子宫几乎已经占据了整个腹腔,直接压迫胃、膈肌、心脏等,引起心悸、气短、胃胀、食欲不佳,排尿的次数也增加,渐渐有阵阵的子宫收缩。

  预产期越来越近了,妈妈的内心一定紧张,又兴奋,很快可以看到这个跟你血脉相连的小人儿了!

  10最后一个月

  到了最后一个月,准妈妈会有一种肚子向下运动的感觉,呼吸畅快了,胃胀减轻了。这是因为这个时候胎儿的头部已经向下进入了盆腔的入口,等到足月的时候,伴随着一阵阵的腹痛,开始出现子宫收缩从而将成熟的胎宝宝顺利分娩出来。

  妈妈要好好休息,密切注意自己身体的变化,随时做好临产的准备哦。

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