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顺产剖腹产后恢复

顺产剖腹产后恢复

顺产剖腹产后恢复?“月子妈妈”的观察重点是留意有否异常恶露出现,如恶露持续时间超过了正常时限,如产后第3周仍有恶露淋漓不止,应及时就医。多喝水、防便秘喝水有助于尽快排出产后第一次小便。三餐多吃点富含膳食纤维(如山芋、粗粮、......详细

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务必记住产后检查很重要

务必记住产后检查很重要

务必记住产后检查?很重要?有些人重视孕期检查、产前检查,却把产后检查抛于脑后,认为孩子生下来就万事大吉,错!产后检查可及时发现产妇的多种异常情况,并避免株连宝宝健康,如伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是否恢复到常态......详细

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产后多久可以游泳

产后多久可以游泳

产后多久可以游泳?游泳的确是一个非常棒又非常安全的锻炼方式。但是,新妈妈应该等到伤口完全愈合之后才可以开始。如果你十分在意你的身材和自尊,那么你可以通过游泳尽可能地塑型。不过,不要对自己太过苛刻了。产后一年之内开始体型恢......详细

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预防伤口瘢痕

预防伤口瘢痕

预防伤口瘢痕?充分均衡的营养能够有效地促进伤口愈合,减少瘢痕。故一旦决定剖宫产,产妇在产前或产后都要加强营养,多吃瘦肉、鱼、蛋、奶以及果蔬(产后一周内暂不吃蛋、鱼、奶等),以补足蛋白质、维生素以及锌、铁、钙等矿物......详细

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放松心情,赶走产后抑郁

放松心情,赶走产后抑郁

放松心情,赶走产后抑郁?因身体、心理和角色适应等方面的问题,月子里常常会出现一些负性心理反应。尤其冬季,天气寒冷、阳光不足,产后抑郁症较易发生。其表现为孤独无助、委屈伤心、疑虑烦躁、生活懒散,甚至精神呆滞,因此老师建议产......详细

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产后浑身酸痛如何办

产后浑身酸痛如何办

产后浑身酸痛如何办?诗安国际月子中心会所老师说治产后腹痛的食疗方有这些:1、山楂肉15克、红糖30-50克、米酒恰当,水煎服。天天1剂。2、鲜荠菜、红糖各30克,荠菜洗净切碎,与红糖共放锅炒香,再加水煎汤食用。3、大枣6枚、蚕豆20克、......详细

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产后为何易发作消化不良

产后为何易发作消化不良

产后为何易发作消化不良?新母亲在产后简略发作痔疮,防止办法稳妥,痔疮的发作是能够防止的。临产后新母亲体内的内排泄体系没有得到调整,骨盆韧带还处于懈怠状况,腹部的肌肉也因临产变得懈怠。加上产后照顾宝宝,要常常做折腰动作,或......详细

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产后可能出现的事情

产后可能出现的事情

产后可能出现的事情?有的新母亲生了小孩后脚跟痛,每遇湿润、严寒则加剧,新母亲对此不要麻木。足跟痛的要素是有的新母亲出产往后,穿拖鞋,刺脚穿凉鞋,不留神避寒凉或不留神休憩构成的。也即是由于产后体虚,尤以肾气亏虚未复,而感触......详细

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坐月子要注意什么

坐月子要注意什么

坐月子要注意什么?一定要注意休养,不可过度劳累。在分娩伤口未恢复前,最好能卧床休息,可以偶尔起身走一走,活动一下身体,有利于产后恢复。下面看看诗安国际月子会所老师怎么说吧!1、一定要注意休养,不可过度劳累。在分娩伤口未恢复......详细

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产后恶露会持续多长时刻

产后恶露会持续多长时刻

产后恶露会持续多长时刻?正常恶露通常经过3周分配洁净,也有稍长或稍短的状况,都归于正常计划。大大都产后恶露在1个月时可接连。假定产后3个月恶露仍淋漓不净,属来恶露不净,必定有病理要素存在。火伴的要素有子宫眷恋,子宫复古不良等......详细

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